Pogosto čutite bolečine v hrbtu, vratu ali rami? Imate išias? Ste se že pozanimali, ali morda trpite za hernijo diska? Simptomi in zdravljenje hernije diska so zelo različni, eni ljudje imajo zaradi te tegobe veliko težav, drugi pa vrsto let sploh ne opazijo, da imajo te težave.
Hernija diska prizadene vse več ljudi. Običajno nastane, ker je hrbtenica preobremenjena in ne zmore držati teže našega telesa. Sicer se lahko pojavi vzdolž cele hrbtenice, vendar pa najpogosteje prizadene ledveni predel, kar pa nas niti ne sme presenetiti, kajti v ledvenem predelu so tudi obremenitve največje. Pri posamezniku se lahko pojavi v kateremkoli starostnem obdobju, največkrat pa se jo odkrije med 25. in 45. letom starosti. Hernija diska se zgodi zaradi degenerativnih sprememb, ki jih povzroča proces staranja. Diski v hrbtenici namreč z leti postajajo vse manj prožni, to pa je »odlična priložnost« za nastanek hernije. Do poškodbe hrbtenice lahko pride tudi zaradi drugih vzrokov, na primer zaradi nenadnega giba (kot je na primer dvigovanje težkih bremen), ki diske preobremeni. Da boste trpeli za hernijo diska je večja verjetnost, če se soočate s prekomerno telesno težo, ki hrbtenici predstavlja še dodatno obremenitev, če imate določene telesne značilnosti, na primer, da ste zelo visoki ali suhi, če opravljate ponavljajoče se gibe, ki obremenjujejo hrbtenico (npr. avtomatizirano delo v tovarnah), če nepravilno dvigujete težke stvari, če kadite ali če večino časa presedite in se ne gibljete dovolj.
Glede na mesto nastanka hernije, se tudi simptomi nekoliko razlikujejo. To je tudi razlog, da nekateri občutijo zelo močne bolečine, drugi pa sploh nobenih. Če hernija nastane v ledvenem predelu, pritiska na išiadični živec in nastane išias. Taka bolečina običajno nastane v križu, potem pa se razširi v noge. Če hernija nastane v vratu in pritiska na živce cervikalnega dela hrbtenice, boste čutili topo bolečino v rami ali vratu. V vsakemu primeru pa je dobro, da obiščete zdravnika.